Врачи рекомендуют продолжать такую диету около 2-х недель, за это время можно спокойно избавиться примерно от 5 килограмм, которые уйдут именно с бедер и живота.

Специалисты уверяют, что с помощью гречневой диеты можно не только быстро избавиться от лишнего веса, но и очиститься от шлаков, а также улучшить общее самочувствие.

Большинство сторонников вегетарианства придерживаются такого образа жизни из-за проблем со здоровьем.

О ее особенностях и принципах мы поговорим в данной статье.

Елена Малышева – врач, диетолог, которая известна не только как популярная ведущая телевизионной программы “Здоровье”, но и как разработчик специальной методики похудения, которая называется - официальная диета Малышевой.

Диета космонавтов считается самой сложной и одновременно самой эффективной методикой для похудения.

Название данной методики абсолютно не связано с увеличением употребления сахара и кондитерских изделий.

Что делать, если мясо, сыры и прочие деликатесы для вас в приоритете, а вот от кефира и овощей вы готовы полностью отказаться?

В чем заключается диета Елены Малышевой, каковы ее преимущества и недостатки – читайте дальше.

Что такое целлюлит: заболевание, связанное с нарушениями в обмене веществ или гормональной системе, или простой косметический дефект – непонятно до сих пор.

Должны ли быть в ежедневном рационе супы или они не так обязательны и вполне могут быть заменены бутербродами?

Рецепты стройности от Екатерины Миримановой – это авторская методика похудения, которую ее создательница лично воплотила в жизнь.

В данной статье пойдет речь о диете при кишечной инфекции, ее особенностях и последствиях.

Танцевальная аэробика – это один из видов ритмичной гимнастики, во время занятий девушки выполняют комплекс самых разных упражнений под зажигательную музыку.

В основе данной диеты лежит обязательное условие – в течение недели ежедневно человек должен съедать не менее и не более 500 грамм вареного риса без добавления соли.

Все мы знаем о том, что продукты, подходящие для одного человека, будут абсолютно неприемлемы для другого, поэтому и существует определенное питание по типу телосложения.

В данной статье мы расскажем, что же являет собой диета для диабетиков.

Диета при жировой печени принесет максимум пользы, если будет сопровождаться врачебным контролем. Тяжесть состояния требует этого.

При наличии заболеваний, особенно, в хронической форме, важным условием хорошего самочувствия является соблюдение правильного режима жизни

Диета при гепатозе печени – один из самых эффективных способов лечения данного заболевания.