Польза гороха и гороховой каши Польза гороха и гороховой каши

Чем полезна гороховая каша? В чем ее основная ценность? Витамины и макроэлементы, присутствующие в зеленом горохе.

Кукурузная каша. Польза кукурузной каши Кукурузная каша. Польза кукурузной каши

Кукурузная каша как национальное блюдо многих народов. Обзор витаминов и макроэлементов, присущих кукурузе.

Пшеничная каша. Польза пшеничной каши Пшеничная каша. Польза пшеничной каши

Чем полезна пшеничная каша, какие питательные вещества присутствуют в ней? Рекомендации диетологов по включению в меню пшеничной каши.

Овсянка. Польза овсяной каши Овсянка. Польза овсяной каши

Польза овсяных хлопьев в дневном рационе питания здорового человека. Народные рецепты из овсянки.

Польза пшенной каши. Полезные свойства пшена Польза пшенной каши. Полезные свойства пшена

Полезные свойства пшенной каши. Рекомендации по включению каши из пшена в рацион питания.

Упражнения для предплечий. Как накачать предплечья дома Упражнения для предплечий. Как накачать предплечья дома

Комплекс упражнений с описанием для быстрого увеличения в объеме предплечий, укрепления кисти в домашних условиях.

Как проверить протеин. Определение поддельного протеина в домашних условиях Как проверить протеин. Определение поддельного протеина в домашних условиях

Общие рекомендации по определению качества протеина в домашних условиях и выявлению подделки.

Польза молока. Какое молоко полезнее Польза молока. Какое молоко полезнее

В чем заключается польза молока, и какой вид молока является наиболее полезным.

Чай и кофе с кардамоном для сердца, иммунитета и от простуд Чай и кофе с кардамоном для сердца, иммунитета и от простуд

Кардамон - прекрасная добавка для чая, кофе и даже горячего молока перед сном. При этом, в зависимости от задач, оздоровительное влияние кардамона будет изменяться.

Успокаивающий травяной сбор от нервов Успокаивающий травяной сбор от нервов

Если расшатались нервы, примените эффективный успокаивающий травяной сбор из 4-х трав.

Плесень в ванной и на кухне. Чем она опасна. Как избавиться от плесени Плесень в ванной и на кухне. Чем она опасна. Как избавиться от плесени

Плесень часто живет с нами в ванной комнате или на кухне. А мы даже не имеем представления о том, что под боком с нами затаился смертельно опасный враг.

Устают ноги. Что делать Устают ноги. Что делать

Если у Вас часто устают к вечеру ноги, есть несколько простых упражнений, которые помогут снять усталость.

Как выбрать хороший арбуз Как выбрать хороший арбуз

При выборе арбуза соблюдайте 4 правила. Это поможет выбрать спелый и сладкий плод и нисколько не затруднит.

Польза и вред чая улун (оолонг) Польза и вред чая улун (оолонг)

Удивительный чай улун имеет много полезных свойств. Но есть люди, которым категорически не стоит его употреблять.

Чай улун. Что это такое, и как его заваривать Чай улун. Что это такое, и как его заваривать

Чай улун - особенный чай. Не зеленый и не черный. И он требует особенной заварки. А заваривать его можно до 7-ми раз.

Что делать при укачивании в транспорте Что делать при укачивании в транспорте

Если Вас или кого-то из близких укачивает в транспорте, помочь сможет простой прием самомассажа запястья.

Травяной сбор при приступе язвы Травяной сбор при приступе язвы

Иногда уже вылеченная язва может дать о себе знать болью. В этом случае хорошо помогает специальный травяной сбор из 6 трав.

Мерцательная аритмия Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия - серьезнейшее заболевание, которое в 7 раз повышает риск возникновения ишемического инсульта головного мозга.

Аритмия сердца Аритмия сердца

Аритмия сердца - очень серьезное заболевание, которое может протекать абсолютно бессимптомно до тех пор, пока человек не столкнется с каким-нибудь последствием аритмии.

Сердце человека Сердце человека

Сердце человека - это мышца. Только, в отличие от другим мышцы, которые не могут и не должны работать постоянно, сердечная мышца не имеет права ни на секунду прекратить своих сокращений.

Сохранить / Поделиться