Симптомы инфаркта. Что делать при инфаркте. Восстановление больных после инфаркта Симптомы инфаркта. Что делать при инфаркте. Восстановление больных после инфаркта

При первых симптомах инфаркта следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь и оказать больному необходимую помощь. Для этого нужно знать, что можно, и что нельзя при приступе инфаркта.

Инфаркт миокарда. Основные причины инфаркта Инфаркт миокарда. Основные причины инфаркта

Существует несколько основных причин инфаркта миокарда. Это атеросклероз коронарных артерий, курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Шоколад. Польза и вред шоколада Шоколад. Польза и вред шоколада

Шоколад может принести здоровью человека и пользу, и вред. Всё дело в дозах шоколада, которые мы употребляем в пищу.

Как правильно сидеть. Правильные и неправильные положения при сидении Как правильно сидеть. Правильные и неправильные положения при сидении

Если не научиться правильно сидеть, то со временем неправильная поза при сидении может привести к таким проблемам со здоровьем, как различные варикозы, недостаток мозгового кровоснабжения или боли в позвоночнике.

Оливковое масло. Польза и вред оливкового масла Оливковое масло. Польза и вред оливкового масла

Оливковое масло является очень ценным продуктом. Его основное полезное свойство - наличие большого количество Омега-9, представленного олеиновой кислотой. Именно благодаря этому оливковое масло способно снижать уровень холестерина и укреплять иммунитет.

Правильное дыхание. Как правильно дышать Правильное дыхание. Как правильно дышать

Правильное дыхание позволяет избежать многих опасных заболеваний, в основном, варикозного происхождения. Поэтому следует не только узнать, как правильно дышать, но и постоянно контролировать свое дыхание.

Сколько времени нужно тренироваться, чтобы организм начал сжигать жиры Сколько времени нужно тренироваться, чтобы организм начал сжигать жиры

Современная физическая тренировка запускает процесс сжигания жиров лишь спустя длительное время после начала занятий. Это связано с тем, что сжигание жиров во время тренировки, в большинстве случаев, возможно лишь после полного истощения запасов гликогена в мышцах.

Основные нарушения речи у детей. Что делать Основные нарушения речи у детей. Что делать

Основные нарушения речи у детей могут представлять собой не только некоторую недоразвитость мозгового центра речи у малыша, но и являться частью другого серьезного заболевания. Именно поэтому перед назначения речевой коррекционной программы необходимы консультации с различными специалистами.

Развитие речи у детей. Основные этапы Развитие речи у детей. Основные этапы

Развитие речи у детей обычно проходит через несколько основных этапов. При этом этапы речевого развития одинаковы для всех детей, однако срок их прохождения могут сильно различаться в обе стороны, в зависимости от темпа развития ребенка.

Как правильно питаться за небольшие деньги Как правильно питаться за небольшие деньги

Чтобы не тратить на еду большую часть своей зарплаты, достаточно лишь понять, как правильно питаться за небольшие деньги. Это возможно каждому.

Как правильно надеть подгузник Как правильно надеть подгузник

Рассмотрим то, как правильно надеть подгузник. Рано или поздно, но почти перед каждым человеком это вопрос возникает. Прочитав статью, каждый сможет с уверенностью решить поставленную задачу смены подгузника.

Почему постоянно хочется спать Почему постоянно хочется спать

Существует 3 основных причины, почему постоянно хочется спать. Это неправильный режим ночного сна, недостаток полезных веществ и внутренние заболевания организма.

Как правильно начинать силовые тренировки в спортзале Как правильно начинать силовые тренировки в спортзале

Чтобы правильно начать силовые тренировки в спортзале, необходимо понять, что большинство советов в области спортивной тренировки предполагают новичкам неприемлемую частоту тренировок и отдыха между нагрузкой. Мышца после нагрузки растет 10-14 дней. Зачем же ее подвергать нагрузке ранее этого срока?

Арахисовое масло (паста). Польза и вред арахисового масла Арахисовое масло (паста). Польза и вред арахисового масла

Арахисовое масло (арахисовая паста) - это очень питательный и полезный продукт питания, чрезвычайно распространенный в некоторых странах. В нем - вся польза арахиса и не только.

Недостаток и избыток витаминов. Как правильно принимать витамины Недостаток и избыток витаминов. Как правильно принимать витамины

Существуют такие понятия, как авитаминоз (полное отсутствие витаминов), гиповитаминоз (недостаток витаминов) и гипервитаминоз (избыток витаминов). Каждое из таких состояний несет в себе риски для здоровья человека. Поэтому важно разобраться в том, как такие состояния возникают, и что конкретно нужно предпринять в каждом случае.

Фазы сна. Сколько нужно спать Фазы сна. Сколько нужно спать

Фазы сна человека формируют единый цикл сна, который за ночь должно быть никак не меньше 4-х. Более того, большинству из людей необходимо 5 циклов ночного сна, а некоторым даже 6. Поэтому многие из людей спять дольше, а другим хватает меньшего времени сна.

Болезнь свинка или паротит у взрослых и детей. Симптомы и лечение заболевания Болезнь свинка или паротит у взрослых и детей. Симптомы и лечение заболевания

Болезнь свинка или паротит редко встречается у взрослых. Намного чаще свинка поражает детей. При этом болезнь имеет четко выраженные симптомы, почти не требует лечения, но крайне опасна возможностью развития бесплодия у мужчин.

Тренировка мозга. Упражнения для развития мозга Тренировка мозга. Упражнения для развития мозга

Тренировка мозга возможна в любом возрасте при помощи крайне простого действия: необходимо заставлять головной мозг выполнять даже привычные движения и действия в непривычном виде. Например, поменять руку, которая чистит зубы, на другую и всё: упражнение для мозга создано.

Как снизить аппетит, перестать раздражаться и похудеть Как снизить аппетит, перестать раздражаться и похудеть

Чтобы снизить аппетит, перестать раздражаться и похудеть необходимо озаботиться достаточным наличием в рационе питания таких элементов, витамины В1, В12, С, D, кальций и хром. Положительно влияя на внутренние процессы, данные элементы помогут добиться значительно улучшения состояния.

Лучшие тренажеры для дома для похудения Лучшие тренажеры для дома для похудения

Рассмотрим тренажеры для дома, которые можно использовать для похудения. Причем, некоторые из них можно применять для непосредственного похудения прямо во время упражнения, а другие - только для отсроченного похудения при правильно подобранной калорийности питания.

Сохранить / Поделиться