Алкоголь и печень: что вредно для печени. Как восстановить печень
Самым вредным для печени являются большие дозы алкоголя. Вообще алкоголь крайне отрицательно влияет на здоровье печени. Ведь, не будем забывать, что печень – это фильтрующий орган. А алкоголь, по своей сути, - яд.
Именно по этой причине цирроз печени (отмирание клеток, утрата ими функций) – основной спутник алкоголизма. Огромные дозы алкоголя и различных ядов из дешевых заменителей водки буквально уничтожают клетки печени.
Хорошая новость состоит в том, что печень прекрасно регенерируется, восстанавливает исходное состояние даже в самых сложных случаях.
Узнаем подробнее, какие дозы алкоголя приемлемы для печени, а какие губят ее. И ознакомимся с основными методами восстановления печени.
Алкоголь – основной вред для печени
Нужно уяснить для себя: алкоголь – яд.
Любой яд вместе с током крови проходит через клетки печени, где начинается фильтрация вредных веществ. Если в крови содержится приемлемое количество алкоголя, печень без труда справится со своей работой.
Но когда принятая доза алкоголя в разы превышает способности печени по фильтрации, клетки печени начинают работать на износ.
Норма приема алкоголя с позиции здоровья печени
Нормой для здоровой печени являются всего лишь 24 гр. этанола.
Столько этанола содержит, например:
- 60 мл водки;
- 90 мл вина;
- 240 мл пива.
Такие дозы алкоголя вполне возможны. Они не принесут особого вреда здоровью организм, если, конечно, не повторять их регулярно и не садиться в таком состоянии за руль.
При этом нужно учитывать, что это нормы для мужского организма.
Для женщин, у которых нормальной дозой для печени являются 12 гр. этанола, следует вполовину уменьшить приведенные дозировки алкогольных напитков.
Опасная для здоровья доза алкоголя
Опасной для здоровья дозировкой этанола принято считать 40-80 гр. этанолового спирта. Столько, например, содержат 200-400 мл водки.
Если данное количество алкоголя попадает внутрь организм разово, то печень, хоть и с трудом, но справится с фильтрацией яда.
Но при постоянных и обильных превышениях алкогольной нормы печень начинает трудиться в истощающем режиме.
От такой работы печень вначале увеличивается в размере и начинает свидетельствовать о своих проблемах болями в правом подреберье.
Одновременно печень утрачивает способность фильтрации половых гормонов, что крайне негативно сказывается уже на здоровье всего организма. В мужском организме начинают накапливаться женские половые гормоны, в женском – мужские, со всем вытекающими последствиями.
Если прием больших доз алкоголя не прекращается, то в 25-35 % случаев (треть употребляющих алкоголь в больших количествах!) развивается цирроз печени (разрушение клеток печени с заменой их на соединительную ткань) с последующим летальным исходом.
Как восстановить клетки печени
К счастью, печень отлично восстанавливается даже из тяжелых состояний. Необходимо только ей помочь:
- Полностью отказаться от опасных доз алкоголя. Если полное алкогольное воздержание невозможно, не превышать указанных безопасных для печени норм.
- Если применяются другие вредные для печени вещества (например, анаболические стероиды и т.п.), полностью прекратить их прием.
- Придерживаться полноценного питания. Не превышать рекомендованные нормы калорийности рациона. Не употреблять в пищу большое количество насыщенных (животных) жиров.
- Пройти ультразвуковое обследование печени и получить рекомендации по приему восстанавливающих печень препаратов.
Пусть никого не смущает короткий список мер по восстановлению клеток печени. Самое главное при лечении печени – прекратить разрушающую ее деятельность. В этом случае сама печень позаботиться о своем здоровье. Нам надо лишь немного ей в этом поспособствовать.
Алкоголь и печень: что вредно для печени. Как восстановить печень - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться