Калорийность Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 138 кКал
Белки: 6.4 г.
Жиры: 7.8 г.
Углеводы: 10.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности» равна 138 калорий, что составляет в среднем 4 - 7 % от дневной нормы. Из них белки: 25.6 кКал; (19%) жиры: 70.2 кКал; (51%) углеводы: 41.2 кКал; (30%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности
Вода: | 73.6 | |
Зола: | 1.5 | |
Моно- и дисахариды: | 10.3 | |
Насыщеные жирные кислоты: | 4.8 | |
Органические кислоты: | 0.4 | |
Холестерин: | 28 |
Витамины: Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности
Суточная потребность | |||
Бэта-каротин: | 0.03 мг | (0.6 - 1.5 %) | |
Витамин A: | 0.04 мг | (2 - 4 %) | |
Витамин A (РЭ): | 45 мкг | (2.3 - 4.5 %) | |
Витамин B1 (тиамин): | 0.06 мг | (2 - 4 %) | |
Витамин B12 (кобаламины): | 0.4 мкг | (8 - 20 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
Витамин B5 (пантотеновая): | 0.8 мг | (0 - 0.1 %) | |
Витамин B6 (пиридоксин): | 0.1 мг | (2 - 5 %) | |
Витамин B9 (фолиевая): | 2 мкг | (0.4 - 1 %) | |
Витамин C: | 1.2 мг | (0.8 - 1.6 %) | |
Витамин D: | 0.05 мкг | (1 - 2 %) | |
Витамин E (ТЭ): | 0.2 мг | (0.3 - 0.7 %) | |
Витамин H (биотин): | 3.3 мкг | (1.1 - 0.2 %) | |
Витамин PP: | 0.2 мг | (0.4 - 1 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.6 мг | (6.4 - 10.7 %) | |
Холин: | 29 мг | (1.5 - 5.8 %) |
Минеральные вещества: Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности
Суточная потребность | |||
Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
Калий: | 318 мг | (10.6 - 15.9 %) | |
Кальций: | 282 мг | (28.2 - 35.3 %) | |
Кобальт: | 2 мкг | ( около 0.7 %) | |
Магний: | 30 мг | (3.8 - 7.5 %) | |
Марганец: | 0.01 мг | ( около 0.1 %) | |
Медь: | 30 мкг | (0.8 - 3 %) | |
Натрий: | 124 мг | (3.1 - 6.2 %) | |
Сера: | 69 мг | (2.3 - 13.8 %) | |
Фосфор: | 224 мг | ( около 18.7 %) | |
Фтор: | 35 мкг | (1.2 - 1.8 %) | |
Хлор: | 214 мг | (7.1 - 21.4 %) | |
Цинк: | 0.9 мг | (4.5 - 6 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться