Калорийность Печенье, затяжное из муки первого сорта - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 396 кКал
Белки: 7.7 г.
Жиры: 9.1 г.
Углеводы: 70.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Печенье, затяжное из муки первого сорта» равна 396 калорий, что составляет в среднем 11 - 20 % от дневной нормы. Из них белки: 30.8 кКал; (8%) жиры: 81.9 кКал; (21%) углеводы: 283.6 кКал; (72%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Печенье, затяжное из муки первого сорта
| Вода: | 7 | |
| Зола: | 1 | |
| Крахмал: | 52.6 | |
| Моно- и дисахариды: | 18.3 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 1.9 | |
| Органические кислоты: | 0.5 | |
| Пищевые волокна: | 4.3 |
Витамины: Печенье, затяжное из муки первого сорта
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.14 мг | (4.7 - 9.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.05 мг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 3.6 мг | (6 - 12 %) | |
| Витамин PP: | 1.5 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 2.9 мг | (11.6 - 19.3 %) |
Минеральные вещества: Печенье, затяжное из муки первого сорта
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.6 мг | (8 - 16 %) | |
| Калий: | 128 мг | (4.3 - 6.4 %) | |
| Кальций: | 22 мг | (2.2 - 2.8 %) | |
| Магний: | 32 мг | (4 - 8 %) | |
| Натрий: | 430 мг | (10.8 - 21.5 %) | |
| Фосфор: | 85 мг | ( около 7.1 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться