Калорийность Язык говяжий в желе - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 212 кКал
Белки: 22.4 г.
Жиры: 13.6 г.
Углеводы: 2.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Язык говяжий в желе» равна 212 калорий, что составляет в среднем 6 - 11 % от дневной нормы. Из них белки: 89.6 кКал; (42%) жиры: 122.4 кКал; (58%) углеводы: 9.6 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Язык говяжий в желе
| Вода: | 59.4 | |
| Зола: | 2.2 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 5.4 | |
| Холестерин: | 168 |
Витамины: Язык говяжий в желе
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.02 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.19 мг | (3.8 - 9.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.6 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин PP: | 1.8 мг | (3.6 - 9 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.8 мг | (19.2 - 32 %) |
Минеральные вещества: Язык говяжий в желе
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 6 мг | (30 - 60 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 237 мг | (7.9 - 11.9 %) | |
| Кальций: | 20 мг | (2 - 2.5 %) | |
| Магний: | 19 мг | (2.4 - 4.8 %) | |
| Натрий: | 693 мг | (17.3 - 34.7 %) | |
| Фосфор: | 191 мг | ( около 15.9 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться