Калорийность Сервелат - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 461 кКал
Белки: 24 г.
Жиры: 40.5 г.
Углеводы: 0.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сервелат» равна 461 калорий, что составляет в среднем 13 - 23 % от дневной нормы. Из них белки: 96 кКал; (21%) жиры: 364.5 кКал; (79%) углеводы: 0.8 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Сервелат
| Вода: | 29.1 | |
| Зола: | 6.2 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.2 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 15.1 | |
| Холестерин: | 70 |
Витамины: Сервелат
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.52 мг | (17.3 - 34.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.7 мг | (1.2 - 2.3 %) | |
| Витамин PP: | 4 мг | (8 - 20 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 10.1 мг | (40.4 - 67.3 %) |
Минеральные вещества: Сервелат
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.1 мг | (10.5 - 21 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 400 мг | (13.3 - 20 %) | |
| Кальций: | 38 мг | (3.8 - 4.8 %) | |
| Магний: | 30 мг | (3.8 - 7.5 %) | |
| Натрий: | 2226 мг | (55.7 - 111.3 %) | |
| Фосфор: | 271 мг | ( около 22.6 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться