Калорийность Колбаса вареная, докторская - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 257 кКал
Белки: 12.8 г.
Жиры: 22.2 г.
Углеводы: 1.5 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса вареная, докторская» равна 257 калорий, что составляет в среднем 7 - 13 % от дневной нормы. Из них белки: 51.2 кКал; (20%) жиры: 199.8 кКал; (78%) углеводы: 6 кКал; (2%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса вареная, докторская
| Вода: | 60.8 | |
| Зола: | 2.7 | |
| Моно- и дисахариды: | 1.5 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 8.2 | |
| Холестерин: | 50 |
Витамины: Колбаса вареная, докторская
| Суточная потребность | |||
| Витамин A: | 0.01 мг | (0.5 - 1 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 10 мкг | (0.5 - 1 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.22 мг | (7.3 - 14.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.15 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.3 мг | (0.5 - 1 %) | |
| Витамин PP: | 2.4 мг | (4.8 - 12 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.9 мг | (19.6 - 32.7 %) |
Минеральные вещества: Колбаса вареная, докторская
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.7 мг | (8.5 - 17 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 243 мг | (8.1 - 12.2 %) | |
| Кальций: | 29 мг | (2.9 - 3.6 %) | |
| Магний: | 22 мг | (2.8 - 5.5 %) | |
| Натрий: | 828 мг | (20.7 - 41.4 %) | |
| Фосфор: | 178 мг | ( около 14.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться