Калорийность Колбаса сырокопченая дорожная - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 498 кКал
Белки: 17 г.
Жиры: 47.7 г.
Углеводы: 0.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса сырокопченая дорожная» равна 498 калорий, что составляет в среднем 14 - 25 % от дневной нормы. Из них белки: 68 кКал; (14%) жиры: 429.3 кКал; (86%) углеводы: 1.6 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса сырокопченая дорожная
Вода: | 29.9 | |
Зола: | 5 | |
Моно- и дисахариды: | 0.4 | |
Насыщеные жирные кислоты: | 17.5 | |
Холестерин: | 60 |
Витамины: Колбаса сырокопченая дорожная
Суточная потребность | |||
Витамин B1 (тиамин): | 0.64 мг | (21.3 - 42.7 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.22 мг | (4.4 - 11 %) | |
Витамин E (ТЭ): | 0.8 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
Витамин PP: | 3 мг | (6 - 15 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.8 мг | (27.2 - 45.3 %) |
Минеральные вещества: Колбаса сырокопченая дорожная
Суточная потребность | |||
Железо: | 2.2 мг | (11 - 22 %) | |
Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
Калий: | 290 мг | (9.7 - 14.5 %) | |
Кальций: | 24 мг | (2.4 - 3 %) | |
Магний: | 24 мг | (3 - 6 %) | |
Натрий: | 1748 мг | (43.7 - 87.4 %) | |
Фосфор: | 202 мг | ( около 16.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться