Калорийность Чернушка - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 9.1 кКал

Белки: 1.5 г.

Жиры: 0.3 г.

Углеводы: 0.1 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Чернушка» равна 9.1 калорий, что составляет в среднем 0 - 0 % от дневной нормы. Из них белки: 6 кКал; (66%) жиры: 2.7 кКал; (30%) углеводы: 0.4 кКал; (4%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Чернушка

Витамины: Чернушка

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.2 мг (6.7 - 13.3 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.4 мг (8 - 20 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.07 мг (1.4 - 3.5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 30 мкг (6 - 15 %)
Витамин C: 2 мг (1.3 - 2.7 %)
Витамин PP: 2.2 мг (4.4 - 11 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 2.45 мг (9.8 - 16.3 %)

Минеральные вещества: Чернушка

Суточная потребность

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться