Калорийность Чернушка - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 9.1 кКал
Белки: 1.5 г.
Жиры: 0.3 г.
Углеводы: 0.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Чернушка» равна 9.1 калорий, что составляет в среднем 0 - 0 % от дневной нормы. Из них белки: 6 кКал; (66%) жиры: 2.7 кКал; (30%) углеводы: 0.4 кКал; (4%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Чернушка
Витамины: Чернушка
Суточная потребность | |||
Витамин B1 (тиамин): | 0.2 мг | (6.7 - 13.3 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.4 мг | (8 - 20 %) | |
Витамин B6 (пиридоксин): | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
Витамин B9 (фолиевая): | 30 мкг | (6 - 15 %) | |
Витамин C: | 2 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
Витамин PP: | 2.2 мг | (4.4 - 11 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 2.45 мг | (9.8 - 16.3 %) |
Минеральные вещества: Чернушка
Суточная потребность |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться