Калорийность Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 259 кКал

Белки: 7.7 г.

Жиры: 3 г.

Углеводы: 50.1 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта» равна 259 калорий, что составляет в среднем 7 - 13 % от дневной нормы. Из них белки: 30.8 кКал; (12%) жиры: 27 кКал; (10%) углеводы: 200.4 кКал; (77%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта

Вода: 34.1
Зола: 1.6
Крахмал: 46.8
Моно- и дисахариды: 3.3
Насыщеные жирные кислоты: 0.5
Органические кислоты: 0.3
Пищевые волокна: 3.2

Витамины: Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.16 мг (5.3 - 10.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.05 мг (1 - 2.5 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.3 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 27 мкг (5.4 - 13.5 %)
Витамин E (ТЭ): 1.7 мг (2.8 - 5.7 %)
Витамин H (биотин): 1.7 мкг (0.6 - 0.1 %)
Витамин PP: 1.6 мг (3.2 - 8 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 3 мг (12 - 20 %)
Холин: 54 мг (2.7 - 10.8 %)

Минеральные вещества: Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта

Суточная потребность
Железо: 2 мг (10 - 20 %)
Калий: 131 мг (4.4 - 6.6 %)
Кальций: 22 мг (2.2 - 2.8 %)
Кобальт: 1.9 мкг ( около 0.6 %)
Кремний: 2.2 мг (4.4 - 11 %)
Магний: 33 мг (4.1 - 8.3 %)
Марганец: 0.83 мг (8.3 - 16.5 %)
Медь: 134 мкг (3.4 - 13.4 %)
Молибден: 12.8 мкг ( около 6.4 %)
Натрий: 429 мг (10.7 - 21.5 %)
Сера: 59 мг (2 - 11.8 %)
Фосфор: 85 мг ( около 7.1 %)
Хлор: 837 мг (27.9 - 83.7 %)
Хром: 2.2 мкг (1.1 - 2.2 %)
Цинк: 0.74 мг (3.7 - 4.9 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться