Калорийность Пастила - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 324 кКал
Белки: 0.5 г.
Углеводы: 80 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Пастила» равна 324 калорий, что составляет в среднем 9 - 16 % от дневной нормы. Из них белки: 2 кКал; (1%) углеводы: 320 кКал; (99%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Пастила
| Вода: | 18 | |
| Зола: | 0.2 | |
| Крахмал: | 3.6 | |
| Моно- и дисахариды: | 76.4 | |
| Органические кислоты: | 0.5 | |
| Пищевые волокна: | 0.8 |
Витамины: Пастила
| Суточная потребность | |||
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.01 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.2 мг | (0.8 - 1.3 %) |
Минеральные вещества: Пастила
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.6 мг | (8 - 16 %) | |
| Калий: | 55 мг | (1.8 - 2.8 %) | |
| Кальций: | 21 мг | (2.1 - 2.6 %) | |
| Магний: | 7 мг | (0.9 - 1.8 %) | |
| Натрий: | 16 мг | (0.4 - 0.8 %) | |
| Фосфор: | 11 мг | ( около 0.9 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться