Калорийность Клыкач - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 203 кКал
Белки: 14.4 г.
Жиры: 16.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Клыкач» равна 203 калорий, что составляет в среднем 6 - 10 % от дневной нормы. Из них белки: 57.6 кКал; (28%) жиры: 144.9 кКал; (71%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Клыкач
| Вода: | 68.2 | |
| Зола: | 1.3 |
Витамины: Клыкач
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.07 мг | (2.3 - 4.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.09 мг | (1.8 - 4.5 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.1 мг | (2 - 5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 10 мкг | (2 - 5 %) | |
| Витамин PP: | 2.3 мг | (4.6 - 11.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.69 мг | (18.8 - 31.3 %) |
Минеральные вещества: Клыкач
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.3 мг | (6.5 - 13 %) | |
| Калий: | 360 мг | (12 - 18 %) | |
| Кальций: | 40 мг | (4 - 5 %) | |
| Магний: | 20 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 100 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Никель: | 6 мкг | (10 - 17.1 %) | |
| Фосфор: | 220 мг | ( около 18.3 %) | |
| Фтор: | 430 мкг | (14.3 - 21.5 %) | |
| Хлор: | 165 мг | (5.5 - 16.5 %) | |
| Хром: | 55 мкг | (27.5 - 55 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться