Калорийность Мороженое, сливочное, клубничное - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 160.6 кКал
Белки: 3.2 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 20.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, сливочное, клубничное» равна 160.6 калорий, что составляет в среднем 5 - 8 % от дневной нормы. Из них белки: 12.8 кКал; (8%) жиры: 72 кКал; (45%) углеводы: 80.8 кКал; (50%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, сливочное, клубничное
| Вода: | 67 | |
| Зола: | 0.7 | |
| Моно- и дисахариды: | 20.2 | |
| Ненасыщеные жирные кислоты: | 5 | |
| Органические кислоты: | 0.3 | |
| Пищевые волокна: | 0.6 | |
| Холестерин: | 23 |
Витамины: Мороженое, сливочное, клубничное
| Суточная потребность | |||
| Витамин A: | 0.09 мг | (4.5 - 9 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 90 мкг | (4.5 - 9 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B12 (кобаламины): | 0.3 мкг | (6 - 15 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.3 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 5 мкг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин C: | 9 мг | (6 - 12 %) | |
| Витамин D: | 0.02 мкг | (0.4 - 0.8 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.3 мг | (0.5 - 1 %) | |
| Витамин H (биотин): | 2.2 мкг | (0.7 - 0.1 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.63 мг | (2.5 - 4.2 %) | |
| Холин: | 9.1 мг | (0.5 - 1.8 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, сливочное, клубничное
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.3 мг | (1.5 - 3 %) | |
| Йод: | 43 мкг | (28.7 - 35.8 %) | |
| Калий: | 170 мг | (5.7 - 8.5 %) | |
| Кальций: | 144 мг | (14.4 - 18 %) | |
| Кобальт: | 1.3 мкг | ( около 0.4 %) | |
| Магний: | 20 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Марганец: | 0.01 мг | (0.1 - 0.3 %) | |
| Медь: | 15 мкг | (0.4 - 1.5 %) | |
| Молибден: | 7 мкг | ( около 3.5 %) | |
| Натрий: | 49 мг | (1.2 - 2.5 %) | |
| Сера: | 38 мг | (1.3 - 7.6 %) | |
| Фосфор: | 104 мг | ( около 8.7 %) | |
| Фтор: | 22 мкг | (0.7 - 1.1 %) | |
| Хлор: | 54 мг | (1.8 - 5.4 %) | |
| Хром: | 0.7 мкг | (0.4 - 0.7 %) | |
| Цинк: | 0.32 мг | (1.6 - 2.2 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться