Калорийность Мороженое, сливочное, ореховое - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 177.6 кКал

Белки: 3.7 г.

Жиры: 10 г.

Углеводы: 19.4 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, сливочное, ореховое» равна 177.6 калорий, что составляет в среднем 5 - 9 % от дневной нормы. Из них белки: 14.8 кКал; (8%) жиры: 90 кКал; (51%) углеводы: 77.6 кКал; (44%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Мороженое, сливочное, ореховое

Вода: 66
Зола: 0.8
Моно- и дисахариды: 19.4
Ненасыщеные жирные кислоты: 6.3
Органические кислоты: 0.1
Холестерин: 29

Витамины: Мороженое, сливочное, ореховое

Суточная потребность
Витамин A: 0.09 мг (4.5 - 9 %)
Витамин A (РЭ): 90 мкг (4.5 - 9 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (1 - 2 %)
Витамин B12 (кобаламины): 0.3 мкг (6 - 15 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.2 мг (4 - 10 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.3 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.07 мг (1.4 - 3.5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 5 мкг (1 - 2.5 %)
Витамин C: 0.6 мг (0.4 - 0.8 %)
Витамин D: 0.02 мкг (0.4 - 0.8 %)
Витамин E (ТЭ): 0.3 мг (0.5 - 1 %)
Витамин H (биотин): 2.2 мкг (0.7 - 0.1 %)
Витамин PP: 0.1 мг (0.2 - 0.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.71 мг (2.9 - 4.8 %)
Холин: 9.1 мг (0.5 - 1.8 %)

Минеральные вещества: Мороженое, сливочное, ореховое

Суточная потребность
Железо: 0.1 мг (0.5 - 1 %)
Йод: 43 мкг (28.7 - 35.8 %)
Калий: 156 мг (5.2 - 7.8 %)
Кальций: 148 мг (14.8 - 18.5 %)
Кобальт: 1.3 мкг ( около 0.4 %)
Магний: 22 мг (2.8 - 5.5 %)
Марганец: 0.01 мг (0.1 - 0.3 %)
Медь: 15 мкг (0.4 - 1.5 %)
Молибден: 7 мкг ( около 3.5 %)
Натрий: 50 мг (1.3 - 2.5 %)
Сера: 38 мг (1.3 - 7.6 %)
Фосфор: 107 мг ( около 8.9 %)
Фтор: 22 мкг (0.7 - 1.1 %)
Хлор: 54 мг (1.8 - 5.4 %)
Хром: 0.7 мкг (0.4 - 0.7 %)
Цинк: 0.32 мг (1.6 - 2.2 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться