Калорийность Мороженое, молочное, ореховое - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 126.2 кКал
Белки: 3.7 г.
Жиры: 3.5 г.
Углеводы: 21.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, молочное, ореховое» равна 126.2 калорий, что составляет в среднем 4 - 6 % от дневной нормы. Из них белки: 14.8 кКал; (12%) жиры: 31.5 кКал; (25%) углеводы: 85.2 кКал; (68%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, молочное, ореховое
Вода: | 70.5 | |
Зола: | 0.8 | |
Моно- и дисахариды: | 22.3 | |
Ненасыщеные жирные кислоты: | 2.2 | |
Органические кислоты: | 0.2 | |
Холестерин: | 10 |
Витамины: Мороженое, молочное, ореховое
Суточная потребность | |||
Витамин A: | 0.03 мг | (1.5 - 3 %) | |
Витамин A (РЭ): | 30 мкг | (1.5 - 3 %) | |
Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.71 мг | (2.9 - 4.8 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, молочное, ореховое
Суточная потребность | |||
Железо: | 0.1 мг | (0.5 - 1 %) | |
Калий: | 148 мг | (4.9 - 7.4 %) | |
Кальций: | 136 мг | (13.6 - 17 %) | |
Магний: | 17 мг | (2.1 - 4.3 %) | |
Натрий: | 51 мг | (1.3 - 2.6 %) | |
Фосфор: | 101 мг | ( около 8.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться