Калорийность Колбаса сырокопченая, столичная - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 486.6 кКал
Белки: 24 г.
Жиры: 43.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса сырокопченая, столичная» равна 486.6 калорий, что составляет в среднем 14 - 24 % от дневной нормы. Из них белки: 96 кКал; (20%) жиры: 390.6 кКал; (80%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса сырокопченая, столичная
| Вода: | 26 | |
| Зола: | 6.6 |
Витамины: Колбаса сырокопченая, столичная
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.3 мг | (10 - 20 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.3 мг | (6 - 15 %) | |
| Витамин PP: | 4.1 мг | (8.2 - 20.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 8.08 мг | (32.3 - 53.9 %) |
Минеральные вещества: Колбаса сырокопченая, столичная
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.9 мг | (14.5 - 29 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 344 мг | (11.5 - 17.2 %) | |
| Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
| Магний: | 27 мг | (3.4 - 6.8 %) | |
| Натрий: | 2215 мг | (55.4 - 110.8 %) | |
| Фосфор: | 235 мг | ( около 19.6 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться