Калорийность Мороженое, молочное, шоколадное - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 133 кКал
Белки: 3.6 г.
Жиры: 3.7 г.
Углеводы: 21.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, молочное, шоколадное» равна 133 калорий, что составляет в среднем 4 - 7 % от дневной нормы. Из них белки: 14.4 кКал; (11%) жиры: 33.3 кКал; (25%) углеводы: 84.8 кКал; (64%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, молочное, шоколадное
| Вода: | 69 | |
| Зола: | 0.9 | |
| Крахмал: | 0.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 20.9 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 2.3 | |
| Органические кислоты: | 0.2 | |
| Пищевые волокна: | 1.4 | |
| Холестерин: | 10 |
Витамины: Мороженое, молочное, шоколадное
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.01 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин A: | 0.02 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 22 мкг | (1.1 - 2.2 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.16 мг | (3.2 - 8 %) | |
| Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.1 мг | (0.2 - 0.3 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.7 мг | (2.8 - 4.7 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, молочное, шоколадное
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
| Калий: | 168 мг | (5.6 - 8.4 %) | |
| Кальций: | 140 мг | (14 - 17.5 %) | |
| Магний: | 26 мг | (3.3 - 6.5 %) | |
| Натрий: | 57 мг | (1.4 - 2.9 %) | |
| Фосфор: | 100 мг | ( около 8.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться