Калорийность Сморчок - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 22.7 кКал

Белки: 2.9 г.

Жиры: 0.4 г.

Углеводы: 2 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сморчок» равна 22.7 калорий, что составляет в среднем 1 - 1 % от дневной нормы. Из них белки: 11.6 кКал; (51%) жиры: 3.6 кКал; (16%) углеводы: 8 кКал; (35%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Сморчок

Вода: 92
Зола: 1
Моно- и дисахариды: 0.2
Пищевые волокна: 0.7

Витамины: Сморчок

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.01 мг (0.3 - 0.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин C: 8 мг (5.3 - 10.7 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.48 мг (1.9 - 3.2 %)

Минеральные вещества: Сморчок

Суточная потребность

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться