Калорийность Сливки, 35% жирности - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 335.8 кКал

Белки: 2.2 г.

Жиры: 35 г.

Углеводы: 3.2 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сливки, 35% жирности» равна 335.8 калорий, что составляет в среднем 10 - 17 % от дневной нормы. Из них белки: 8.8 кКал; (3%) жиры: 315 кКал; (94%) углеводы: 12.8 кКал; (4%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Сливки, 35% жирности

Вода: 59
Зола: 0.4
Моно- и дисахариды: 3.2
Ненасыщеные жирные кислоты: 20.8
Органические кислоты: 0.2
Холестерин: 140

Витамины: Сливки, 35% жирности

Суточная потребность
Витамин A: 0.25 мг (12.5 - 25 %)
Витамин A (РЭ): 250 мкг (12.5 - 25 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (0.7 - 1.3 %)
Витамин B12 (кобаламины): 0.4 мкг (8 - 20 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.3 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.06 мг (1.2 - 3 %)
Витамин B9 (фолиевая): 7.5 мкг (1.5 - 3.8 %)
Витамин C: 0.2 мг (0.1 - 0.3 %)
Витамин D: 0.1 мкг (2 - 4 %)
Витамин E (ТЭ): 0.5 мг (0.8 - 1.7 %)
Витамин H (биотин): 4 мкг (1.3 - 0.3 %)
Витамин PP: 0.1 мг (0.2 - 0.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.47 мг (1.9 - 3.1 %)
Холин: 47.6 мг (2.4 - 9.5 %)

Минеральные вещества: Сливки, 35% жирности

Суточная потребность
Железо: 0.2 мг (1 - 2 %)
Йод: 9 мкг (6 - 7.5 %)
Калий: 90 мг (3 - 4.5 %)
Кальций: 86 мг (8.6 - 10.8 %)
Кобальт: 0.3 мкг ( около 0.1 %)
Магний: 7 мг (0.9 - 1.8 %)
Марганец: 0 мг (0 - 0.1 %)
Медь: 21 мкг (0.5 - 2.1 %)
Молибден: 5 мкг ( около 2.5 %)
Натрий: 31 мг (0.8 - 1.6 %)
Селен: 0.4 мкг (0.4 - 1.3 %)
Фосфор: 58 мг ( около 4.8 %)
Фтор: 17 мкг (0.6 - 0.9 %)
Хлор: 72 мг (2.4 - 7.2 %)
Цинк: 0.26 мг (1.3 - 1.7 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться