Калорийность Печенье сахарное из муки первого сорта - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 407 кКал
Белки: 7.4 г.
Жиры: 9.4 г.
Углеводы: 73.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Печенье сахарное из муки первого сорта» равна 407 калорий, что составляет в среднем 12 - 20 % от дневной нормы. Из них белки: 29.6 кКал; (7%) жиры: 84.6 кКал; (21%) углеводы: 292.4 кКал; (72%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Печенье сахарное из муки первого сорта
| Вода: | 5 | |
| Зола: | 1.2 | |
| Крахмал: | 47.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 25.8 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 2.2 | |
| Органические кислоты: | 0.4 | |
| Пищевые волокна: | 3.9 | |
| Холестерин: | 13 |
Витамины: Печенье сахарное из муки первого сорта
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.13 мг | (4.3 - 8.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.06 мг | (1.2 - 3 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 3.7 мг | (6.2 - 12.3 %) | |
| Витамин PP: | 1.4 мг | (2.8 - 7 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 2.7 мг | (10.8 - 18 %) |
Минеральные вещества: Печенье сахарное из муки первого сорта
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.4 мг | (7 - 14 %) | |
| Калий: | 126 мг | (4.2 - 6.3 %) | |
| Кальций: | 26 мг | (2.6 - 3.3 %) | |
| Магний: | 30 мг | (3.8 - 7.5 %) | |
| Натрий: | 350 мг | (8.8 - 17.5 %) | |
| Фосфор: | 84 мг | ( около 7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться