Калорийность Паштет печеночный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 301 кКал
Белки: 11.6 г.
Жиры: 28.1 г.
Углеводы: 3.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Паштет печеночный» равна 301 калорий, что составляет в среднем 9 - 15 % от дневной нормы. Из них белки: 46.4 кКал; (15%) жиры: 252.9 кКал; (84%) углеводы: 13.6 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Паштет печеночный
| Вода: | 54.7 | |
| Зола: | 2 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.4 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 16 | |
| Пищевые волокна: | 0.2 | |
| Холестерин: | 406 |
Витамины: Паштет печеночный
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.53 мг | (10.6 - 26.6 %) | |
| Витамин A: | 3.52 мг | (175.8 - 351.5 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 3603 мкг | (180.2 - 360.3 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.14 мг | (4.7 - 9.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 1.1 мг | (22 - 55 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.8 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
| Витамин PP: | 5 мг | (10 - 25 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 7.4 мг | (29.6 - 49.3 %) |
Минеральные вещества: Паштет печеночный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 6.3 мг | (31.5 - 63 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 170 мг | (5.7 - 8.5 %) | |
| Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
| Магний: | 14 мг | (1.8 - 3.5 %) | |
| Натрий: | 539 мг | (13.5 - 27 %) | |
| Фосфор: | 244 мг | ( около 20.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться