Калорийность Колбасный фарш отдельный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 278.6 кКал
Белки: 13.6 г.
Жиры: 23.7 г.
Углеводы: 2.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбасный фарш отдельный» равна 278.6 калорий, что составляет в среднем 8 - 14 % от дневной нормы. Из них белки: 54.4 кКал; (20%) жиры: 213.3 кКал; (77%) углеводы: 11.6 кКал; (4%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбасный фарш отдельный
| Вода: | 57.2 | |
| Зола: | 2.6 |
Витамины: Колбасный фарш отдельный
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.1 мг | (3.3 - 6.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP: | 2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.26 мг | (17 - 28.4 %) |
Минеральные вещества: Колбасный фарш отдельный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2 мг | (10 - 20 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 249 мг | (8.3 - 12.5 %) | |
| Кальций: | 7 мг | (0.7 - 0.9 %) | |
| Магний: | 18 мг | (2.3 - 4.5 %) | |
| Натрий: | 751 мг | (18.8 - 37.6 %) | |
| Фосфор: | 160 мг | ( около 13.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться