Калорийность Колбасный фарш отдельный - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 278.6 кКал

Белки: 13.6 г.

Жиры: 23.7 г.

Углеводы: 2.9 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбасный фарш отдельный» равна 278.6 калорий, что составляет в среднем 8 - 14 % от дневной нормы. Из них белки: 54.4 кКал; (20%) жиры: 213.3 кКал; (77%) углеводы: 11.6 кКал; (4%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Колбасный фарш отдельный

Вода: 57.2
Зола: 2.6

Витамины: Колбасный фарш отдельный

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.1 мг (3.3 - 6.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.2 мг (4 - 10 %)
Витамин PP: 2 мг (4 - 10 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 4.26 мг (17 - 28.4 %)

Минеральные вещества: Колбасный фарш отдельный

Суточная потребность
Железо: 2 мг (10 - 20 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 249 мг (8.3 - 12.5 %)
Кальций: 7 мг (0.7 - 0.9 %)
Магний: 18 мг (2.3 - 4.5 %)
Натрий: 751 мг (18.8 - 37.6 %)
Фосфор: 160 мг ( около 13.3 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться