Калорийность Колбаса вареная, телячья - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 308 кКал
Белки: 13.2 г.
Жиры: 28.3 г.
Углеводы: 0.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса вареная, телячья» равна 308 калорий, что составляет в среднем 9 - 15 % от дневной нормы. Из них белки: 52.8 кКал; (17%) жиры: 254.7 кКал; (83%) углеводы: 1.2 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса вареная, телячья
| Вода: | 55 | |
| Зола: | 2.9 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.1 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 7.5 | |
| Пищевые волокна: | 0.3 | |
| Холестерин: | 80 |
Витамины: Колбаса вареная, телячья
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.2 мг | (6.7 - 13.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.13 мг | (2.6 - 6.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.5 мг | (0.8 - 1.7 %) | |
| Витамин PP: | 2.8 мг | (5.6 - 14 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 5.2 мг | (20.8 - 34.7 %) |
Минеральные вещества: Колбаса вареная, телячья
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.1 мг | (10.5 - 21 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 222 мг | (7.4 - 11.1 %) | |
| Кальций: | 19 мг | (1.9 - 2.4 %) | |
| Магний: | 20 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Натрий: | 883 мг | (22.1 - 44.2 %) | |
| Фосфор: | 144 мг | ( около 12 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться