Калорийность Мясо, ягнятина - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 191.7 кКал

Белки: 16.2 г.

Жиры: 14.1 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мясо, ягнятина» равна 191.7 калорий, что составляет в среднем 5 - 10 % от дневной нормы. Из них белки: 64.8 кКал; (34%) жиры: 126.9 кКал; (66%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Мясо, ягнятина

Вода:		68.9
Зола:		0.8

Витамины: Мясо, ягнятина

			Суточная потребность
Витамин PP (Ниациновый эквивалент):		2.69 мг	(10.8 - 17.9 %)

Минеральные вещества: Мясо, ягнятина

			Суточная потребность
Йод:		7 мкг	(4.7 - 5.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

• Амур, неразделанный, непластованный кусками
• Горох, лущеный
• Напиток кисломолочный, «Бифидин» 2,5% жирности
• Кета соленая
• Масло кунжутное