Калорийность Сардельки говяжьи - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 215 кКал
Белки: 11.4 г.
Жиры: 18.2 г.
Углеводы: 1.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сардельки говяжьи» равна 215 калорий, что составляет в среднем 6 - 11 % от дневной нормы. Из них белки: 45.6 кКал; (21%) жиры: 163.8 кКал; (76%) углеводы: 5.2 кКал; (2%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Сардельки говяжьи
| Вода: | 66.1 | |
| Зола: | 2.8 | |
| Крахмал: | 0.8 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.5 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 6.6 | |
| Пищевые волокна: | 0.2 | |
| Холестерин: | 50 |
Витамины: Сардельки говяжьи
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.04 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.09 мг | (1.8 - 4.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин PP: | 2.2 мг | (4.4 - 11 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.5 мг | (18 - 30 %) |
Минеральные вещества: Сардельки говяжьи
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.8 мг | (9 - 18 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 193 мг | (6.4 - 9.7 %) | |
| Кальций: | 26 мг | (2.6 - 3.3 %) | |
| Магний: | 16 мг | (2 - 4 %) | |
| Натрий: | 823 мг | (20.6 - 41.2 %) | |
| Фосфор: | 131 мг | ( около 10.9 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться