Калорийность Буйволятина, 1 категории - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 194.8 кКал
Белки: 19 г.
Жиры: 13.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Буйволятина, 1 категории» равна 194.8 калорий, что составляет в среднем 6 - 10 % от дневной нормы. Из них белки: 76 кКал; (39%) жиры: 118.8 кКал; (61%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Буйволятина, 1 категории
| Вода: | 66.8 | |
| Зола: | 1 |
Витамины: Буйволятина, 1 категории
| Суточная потребность | |||
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.15 мг | (12.6 - 21 %) |
Минеральные вещества: Буйволятина, 1 категории
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.2 мг | (11 - 22 %) | |
| Калий: | 250 мг | (8.3 - 12.5 %) | |
| Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
| Магний: | 25 мг | (3.1 - 6.3 %) | |
| Натрий: | 80 мг | (2 - 4 %) | |
| Фосфор: | 197 мг | ( около 16.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться