Калорийность Яичный желток куриный, сухой - Пищевая ценность. Сколько калорий

Главная / Продукты / яйца и продукты из них / Яичный желток куриный, сухой

Калорийность: 612 кКал

Белки: 31.1 г.

Жиры: 52.2 г.

Углеводы: 4.7 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Яичный желток куриный, сухой» равна 612 калорий, что составляет в среднем 17 - 31 % от дневной нормы. Из них белки: 124.4 кКал; (20%) жиры: 469.8 кКал; (77%) углеводы: 18.8 кКал; (3%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Яичный желток куриный, сухой

Вода: 7.5
Зола: 4.5
Моно- и дисахариды: 4.7
Насыщеные жирные кислоты: 15.8
Холестерин: 2453

Витамины: Яичный желток куриный, сухой

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.8 мг (16 - 40 %)
Витамин A: 2.16 мг (108 - 216 %)
Витамин A (РЭ): 2293 мкг (114.7 - 229.3 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.35 мг (11.7 - 23.3 %)
Витамин B12 (кобаламины): 1.8 мкг (36 - 90 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.47 мг (9.4 - 23.5 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 4 мг (0.1 - 0.4 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.5 мг (10 - 25 %)
Витамин B9 (фолиевая): 22.4 мкг (4.5 - 11.2 %)
Витамин D: 7.7 мкг (154 - 308 %)
Витамин E (ТЭ): 2.9 мг (4.8 - 9.7 %)
Витамин H (биотин): 56 мкг (18.7 - 3.7 %)
Витамин PP: 0.6 мг (1.2 - 3 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 8.1 мг (32.4 - 54 %)
Холин: 800 мг (40 - 160 %)

Минеральные вещества: Яичный желток куриный, сухой

Суточная потребность
Железо: 12.5 мг (62.5 - 125 %)
Йод: 33 мкг (22 - 27.5 %)
Калий: 249 мг (8.3 - 12.5 %)
Кальций: 262 мг (26.2 - 32.8 %)
Кобальт: 23 мкг ( около 7.7 %)
Магний: 29 мг (3.6 - 7.3 %)
Марганец: 0.07 мг (0.7 - 1.4 %)
Медь: 139 мкг (3.5 - 13.9 %)
Молибден: 12 мкг ( около 6 %)
Натрий: 99 мг (2.5 - 5 %)
Сера: 170 мг (5.7 - 34 %)
Фосфор: 1047 мг ( около 87.3 %)
Хлор: 146 мг (4.9 - 14.6 %)
Хром: 7 мкг (3.5 - 7 %)
Цинк: 3.11 мг (15.5 - 20.7 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться