Калорийность Яичный белок куриный, сухой - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 350 кКал
Белки: 82.4 г.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 1.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Яичный белок куриный, сухой» равна 350 калорий, что составляет в среднем 10 - 18 % от дневной нормы. Из них белки: 329.6 кКал; (94%) жиры: 16.2 кКал; (5%) углеводы: 4.8 кКал; (1%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Яичный белок куриный, сухой
| Вода: | 9 | |
| Зола: | 5.6 | |
| Моно- и дисахариды: | 1.2 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 0.5 |
Витамины: Яичный белок куриный, сухой
| Суточная потребность | |||
| Витамин B12 (кобаламины): | 0.08 мкг | (1.6 - 4 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 2 мг | (40 - 100 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.2 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.01 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 1.1 мкг | (0.2 - 0.6 %) | |
| Витамин H (биотин): | 7 мкг | (2.3 - 0.5 %) | |
| Витамин PP: | 1.5 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 22.7 мг | (90.8 - 151.3 %) | |
| Холин: | 39 мг | (2 - 7.8 %) |
Минеральные вещества: Яичный белок куриный, сухой
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.8 мг | (9 - 18 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 1067 мг | (35.6 - 53.4 %) | |
| Кальций: | 75 мг | (7.5 - 9.4 %) | |
| Кобальт: | 1 мкг | ( около 0.3 %) | |
| Магний: | 29 мг | (3.6 - 7.3 %) | |
| Марганец: | 0.01 мг | ( около 0.1 %) | |
| Медь: | 52 мкг | (1.3 - 5.2 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 1297 мг | (32.4 - 64.9 %) | |
| Сера: | 187 мг | (6.2 - 37.4 %) | |
| Фосфор: | 194 мг | ( около 16.2 %) | |
| Хлор: | 172 мг | (5.7 - 17.2 %) | |
| Хром: | 3 мкг | (1.5 - 3 %) | |
| Цинк: | 0.23 мг | (1.2 - 1.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться