Калорийность Мука соевая полуобезжиренная - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 334 кКал
Белки: 43 г.
Жиры: 9.5 г.
Углеводы: 19.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мука соевая полуобезжиренная» равна 334 калорий, что составляет в среднем 10 - 17 % от дневной нормы. Из них белки: 172 кКал; (51%) жиры: 85.5 кКал; (26%) углеводы: 76.4 кКал; (23%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мука соевая полуобезжиренная
| Вода: | 9 | |
| Зола: | 4.9 | |
| Крахмал: | 12.5 | |
| Моно- и дисахариды: | 6.6 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 1.4 | |
| Пищевые волокна: | 14.5 |
Витамины: Мука соевая полуобезжиренная
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.05 мг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 8 мкг | (0.4 - 0.8 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.83 мг | (27.7 - 55.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.24 мг | (4.8 - 12 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 1.5 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Витамин PP: | 2.1 мг | (4.2 - 10.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 11.3 мг | (45.2 - 75.3 %) |
Минеральные вещества: Мука соевая полуобезжиренная
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 9 мг | (45 - 90 %) | |
| Калий: | 1600 мг | (53.3 - 80 %) | |
| Кальций: | 217 мг | (21.7 - 27.1 %) | |
| Магний: | 200 мг | (25 - 50 %) | |
| Натрий: | 5 мг | (0.1 - 0.3 %) | |
| Фосфор: | 600 мг | ( около 50 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться