Калорийность Свинина, грудинка мякоть - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 602 кКал

Белки: 8 г.

Жиры: 63.3 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Свинина, грудинка мякоть» равна 602 калорий, что составляет в среднем 17 - 30 % от дневной нормы. Из них белки: 32 кКал; (5%) жиры: 569.7 кКал; (95%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Свинина, грудинка мякоть

Вода: 28.3

Витамины: Свинина, грудинка мякоть

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.4 мг (13.3 - 26.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.5 мг (0 - 0.1 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.3 мг (6 - 15 %)
Витамин B9 (фолиевая): 4.1 мкг (0.8 - 2.1 %)
Витамин PP: 1.7 мг (3.4 - 8.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 3.03 мг (12.1 - 20.2 %)
Холин: 75 мг (3.8 - 15 %)

Минеральные вещества: Свинина, грудинка мякоть

Суточная потребность
Железо: 0.7 мг (3.5 - 7 %)
Йод: 6.6 мкг (4.4 - 5.5 %)
Калий: 108 мг (3.6 - 5.4 %)
Кальций: 6 мг (0.6 - 0.8 %)
Кобальт: 8 мкг ( около 2.7 %)
Магний: 10 мг (1.3 - 2.5 %)
Марганец: 0.03 мг (0.3 - 0.6 %)
Медь: 96 мкг (2.4 - 9.6 %)
Молибден: 13 мкг ( около 6.5 %)
Натрий: 28 мг (0.7 - 1.4 %)
Никель: 12.3 мкг (20.5 - 35.1 %)
Олово: 30 мкг ( около 428.6 %)
Сера: 220 мг (7.3 - 44 %)
Фосфор: 70 мг ( около 5.8 %)
Фтор: 69.3 мкг (2.3 - 3.5 %)
Хлор: 48.6 мг (1.6 - 4.9 %)
Хром: 13.5 мкг (6.8 - 13.5 %)
Цинк: 2.07 мг (10.4 - 13.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться