Калорийность Горчичный порошок - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 378 кКал
Белки: 37.1 г.
Жиры: 11.1 г.
Углеводы: 32.6 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Горчичный порошок» равна 378 калорий, что составляет в среднем 11 - 19 % от дневной нормы. Из них белки: 148.4 кКал; (39%) жиры: 99.9 кКал; (26%) углеводы: 130.4 кКал; (34%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Горчичный порошок
| Вода: | 7.3 | |
| Зола: | 6 | |
| Крахмал: | 11 | |
| Моно- и дисахариды: | 21.6 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 0.9 | |
| Ненасыщеные жирные кислоты: | 0.9 | |
| Пищевые волокна: | 5.9 |
Витамины: Горчичный порошок
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.03 мг | (0.6 - 1.5 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 5 мкг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.3 мг | (10 - 20 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.7 мг | (14 - 35 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 4.2 мг | (7 - 14 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.4 мг | (25.6 - 42.7 %) |
Минеральные вещества: Горчичный порошок
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 40 мг | (200 - 400 %) | |
| Калий: | 828 мг | (27.6 - 41.4 %) | |
| Кальций: | 365 мг | (36.5 - 45.6 %) | |
| Магний: | 453 мг | (56.6 - 113.3 %) | |
| Натрий: | 67 мг | (1.7 - 3.4 %) | |
| Фосфор: | 797 мг | ( около 66.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться