Калорийность Яичный порошок - Пищевая ценность. Сколько калорий

Главная / Продукты / яйца и продукты из них / Яичный порошок

Калорийность: 542 кКал

Белки: 46 г.

Жиры: 37.3 г.

Углеводы: 4.5 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Яичный порошок» равна 542 калорий, что составляет в среднем 15 - 27 % от дневной нормы. Из них белки: 184 кКал; (34%) жиры: 335.7 кКал; (62%) углеводы: 18 кКал; (3%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Яичный порошок

Вода: 7.3
Зола: 4.9
Моно- и дисахариды: 4.5
Насыщеные жирные кислоты: 11.3
Холестерин: 2050

Витамины: Яичный порошок

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.3 мг (6 - 15 %)
Витамин A: 0.9 мг (45 - 90 %)
Витамин A (РЭ): 950 мкг (47.5 - 95 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.25 мг (8.3 - 16.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 1.64 мг (32.8 - 82 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 4 мг (0.1 - 0.4 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.17 мг (3.4 - 8.5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 8 мкг (1.6 - 4 %)
Витамин E (ТЭ): 2.1 мг (3.5 - 7 %)
Витамин PP: 1.2 мг (2.4 - 6 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 13.2 мг (52.8 - 88 %)
Холин: 900 мг (45 - 180 %)

Минеральные вещества: Яичный порошок

Суточная потребность
Железо: 8.9 мг (44.5 - 89 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 448 мг (14.9 - 22.4 %)
Кальций: 193 мг (19.3 - 24.1 %)
Кобальт: 7 мкг ( около 2.3 %)
Магний: 42 мг (5.3 - 10.5 %)
Марганец: 0.04 мг (0.4 - 0.7 %)
Медь: 180 мкг (4.5 - 18 %)
Молибден: 12 мкг ( около 6 %)
Натрий: 436 мг (10.9 - 21.8 %)
Никель: 10 мкг (16.7 - 28.6 %)
Олово: 75 мкг ( около 1071.4 %)
Сера: 625 мг (20.8 - 125 %)
Фосфор: 795 мг ( около 66.3 %)
Фтор: 63 мкг (2.1 - 3.2 %)
Хлор: 581 мг (19.4 - 58.1 %)
Хром: 10 мкг (5 - 10 %)
Цинк: 3 мг (15 - 20 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться