Калорийность Колбаса вареная говяжья - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 165 кКал
Белки: 15 г.
Жиры: 11.7 г.
Углеводы: 0.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса вареная говяжья» равна 165 калорий, что составляет в среднем 5 - 8 % от дневной нормы. Из них белки: 60 кКал; (36%) жиры: 105.3 кКал; (64%) углеводы: 0.8 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса вареная говяжья
| Вода: | 69.7 | |
| Зола: | 3.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.1 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 3.3 | |
| Пищевые волокна: | 0.1 | |
| Холестерин: | 453 |
Витамины: Колбаса вареная говяжья
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.06 мг | (2 - 4 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.13 мг | (2.6 - 6.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин PP: | 3.5 мг | (7 - 17.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.4 мг | (25.6 - 42.7 %) |
Минеральные вещества: Колбаса вареная говяжья
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 3.5 мг | (17.5 - 35 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 281 мг | (9.4 - 14.1 %) | |
| Кальций: | 23 мг | (2.3 - 2.9 %) | |
| Магний: | 21 мг | (2.6 - 5.3 %) | |
| Натрий: | 959 мг | (24 - 48 %) | |
| Фосфор: | 209 мг | ( около 17.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться