Калорийность Сметанно-чесночная приправа - Пищевая ценность. Сколько калорий

Главная / Продукты / специи, приправы и соусы / Сметанно-чесночная приправа

Калорийность: 204.3 кКал

Белки: 2.3 г.

Жиры: 20.6 г.

Углеводы: 2.6 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сметанно-чесночная приправа» равна 204.3 калорий, что составляет в среднем 6 - 10 % от дневной нормы. Из них белки: 9.2 кКал; (5%) жиры: 185.4 кКал; (91%) углеводы: 10.4 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Сметанно-чесночная приправа

Витамины: Сметанно-чесночная приправа

Суточная потребность
Витамин A: 0.3 мг (15 - 30 %)
Витамин A (РЭ): 300 мкг (15 - 30 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.02 мг (0.7 - 1.3 %)
Витамин B12 (кобаламины): 0.2 мкг (4 - 10 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.08 мг (1.6 - 4 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 5.8 мкг (1.2 - 2.9 %)
Витамин C: 1.5 мг (1 - 2 %)
Витамин D: 0.1 мкг (2 - 4 %)
Витамин E (ТЭ): 0.4 мг (0.7 - 1.3 %)
Витамин H (биотин): 2.5 мкг (0.8 - 0.2 %)
Витамин PP: 0.2 мг (0.4 - 1 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.58 мг (2.3 - 3.9 %)
Холин: 85.1 мг (4.3 - 17 %)

Минеральные вещества: Сметанно-чесночная приправа

Суточная потребность
Железо: 0.4 мг (2 - 4 %)
Йод: 5.7 мкг (3.8 - 4.8 %)
Калий: 90.9 мг (3 - 4.5 %)
Кальций: 71.4 мг (7.1 - 8.9 %)
Кобальт: 1.4 мкг ( около 0.5 %)
Магний: 8.2 мг (1 - 2.1 %)
Марганец: 0.09 мг (0.9 - 1.7 %)
Медь: 31.8 мкг (0.8 - 3.2 %)
Молибден: 5.6 мкг ( около 2.8 %)
Натрий: 788.8 мг (19.7 - 39.4 %)
Селен: 0.2 мкг (0.2 - 0.7 %)
Сера: 3.5 мг (0.1 - 0.7 %)
Фосфор: 50.3 мг ( около 4.2 %)
Фтор: 9.6 мкг (0.3 - 0.5 %)
Хлор: 1215.2 мг (40.5 - 121.5 %)
Цинк: 0.28 мг (1.4 - 1.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться