Калорийность Салилота - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 73.2 кКал
Белки: 16.5 г.
Жиры: 0.8 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Салилота» равна 73.2 калорий, что составляет в среднем 2 - 4 % от дневной нормы. Из них белки: 66 кКал; (90%) жиры: 7.2 кКал; (10%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Салилота
Витамины: Салилота
| Суточная потребность | |||
| Витамин A: | 0.02 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 20 мкг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.1 мг | (3.3 - 6.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
| Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин PP: | 0.5 мг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.24 мг | (13 - 21.6 %) |
Минеральные вещества: Салилота
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.6 мг | (3 - 6 %) | |
| Йод: | 50 мкг | (33.3 - 41.7 %) | |
| Калий: | 335 мг | (11.2 - 16.8 %) | |
| Кальций: | 90 мг | (9 - 11.3 %) | |
| Кобальт: | 20 мкг | ( около 6.7 %) | |
| Магний: | 75 мг | (9.4 - 18.8 %) | |
| Марганец: | 0.06 мг | (0.6 - 1.2 %) | |
| Медь: | 100 мкг | (2.5 - 10 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 100 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Никель: | 6 мкг | (10 - 17.1 %) | |
| Сера: | 188 мг | (6.3 - 37.6 %) | |
| Фосфор: | 220 мг | ( около 18.3 %) | |
| Фтор: | 420 мкг | (14 - 21 %) | |
| Хлор: | 160 мг | (5.3 - 16 %) | |
| Хром: | 55 мкг | (27.5 - 55 %) | |
| Цинк: | 0.83 мг | (4.2 - 5.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться