Калорийность Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 287 кКал
Белки: 11.5 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 14.5 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности» равна 287 калорий, что составляет в среднем 8 - 14 % от дневной нормы. Из них белки: 46 кКал; (16%) жиры: 180 кКал; (63%) углеводы: 58 кКал; (20%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности
Вода: | 52.1 | |
Зола: | 0.9 | |
Моно- и дисахариды: | 14.5 | |
Насыщеные жирные кислоты: | 11.9 | |
Органические кислоты: | 1 | |
Холестерин: | 67 |
Витамины: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности
Суточная потребность | |||
Бэта-каротин: | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
Витамин A: | 0.12 мг | (6 - 12 %) | |
Витамин A (РЭ): | 132 мкг | (6.6 - 13.2 %) | |
Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
Витамин B12 (кобаламины): | 0.4 мкг | (8 - 20 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.3 мг | (6 - 15 %) | |
Витамин B5 (пантотеновая): | 0.4 мг | ( около 0 %) | |
Витамин B6 (пиридоксин): | 0.05 мг | (1 - 2.5 %) | |
Витамин B9 (фолиевая): | 5 мкг | (1 - 2.5 %) | |
Витамин C: | 0.5 мг | (0.3 - 0.7 %) | |
Витамин D: | 0.05 мкг | (1 - 2 %) | |
Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
Витамин H (биотин): | 3.2 мкг | (1.1 - 0.2 %) | |
Витамин PP: | 0.2 мг | (0.4 - 1 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3 мг | (12 - 20 %) | |
Холин: | 23.6 мг | (1.2 - 4.7 %) |
Минеральные вещества: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности
Суточная потребность | |||
Алюминий: | 50 мкг | (2.5 - 5 %) | |
Железо: | 0.4 мг | (2 - 4 %) | |
Йод: | 9 мкг | (6 - 7.5 %) | |
Калий: | 112 мг | (3.7 - 5.6 %) | |
Кальций: | 135 мг | (13.5 - 16.9 %) | |
Кобальт: | 0.8 мкг | ( около 0.3 %) | |
Магний: | 23 мг | (2.9 - 5.8 %) | |
Марганец: | 0.01 мг | ( около 0.1 %) | |
Медь: | 12 мкг | (0.3 - 1.2 %) | |
Молибден: | 5 мкг | ( около 2.5 %) | |
Натрий: | 41 мг | (1 - 2.1 %) | |
Олово: | 13 мкг | ( около 185.7 %) | |
Селен: | 2 мкг | (2 - 6.7 %) | |
Сера: | 29 мг | (1 - 5.8 %) | |
Стронций: | 17 мкг | (0.9 - 1.1 %) | |
Фосфор: | 200 мг | ( около 16.7 %) | |
Фтор: | 20 мкг | (0.7 - 1 %) | |
Хлор: | 110 мг | (3.7 - 11 %) | |
Хром: | 2 мкг | (1 - 2 %) | |
Цинк: | 0.4 мг | (2 - 2.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться