Калорийность Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 287 кКал

Белки: 11.5 г.

Жиры: 20 г.

Углеводы: 14.5 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности» равна 287 калорий, что составляет в среднем 8 - 14 % от дневной нормы. Из них белки: 46 кКал; (16%) жиры: 180 кКал; (63%) углеводы: 58 кКал; (20%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности

Вода: 52.1
Зола: 0.9
Моно- и дисахариды: 14.5
Насыщеные жирные кислоты: 11.9
Органические кислоты: 1
Холестерин: 67

Витамины: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.07 мг (1.4 - 3.5 %)
Витамин A: 0.12 мг (6 - 12 %)
Витамин A (РЭ): 132 мкг (6.6 - 13.2 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (1 - 2 %)
Витамин B12 (кобаламины): 0.4 мкг (8 - 20 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.3 мг (6 - 15 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.4 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.05 мг (1 - 2.5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 5 мкг (1 - 2.5 %)
Витамин C: 0.5 мг (0.3 - 0.7 %)
Витамин D: 0.05 мкг (1 - 2 %)
Витамин E (ТЭ): 0.4 мг (0.7 - 1.3 %)
Витамин H (биотин): 3.2 мкг (1.1 - 0.2 %)
Витамин PP: 0.2 мг (0.4 - 1 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 3 мг (12 - 20 %)
Холин: 23.6 мг (1.2 - 4.7 %)

Минеральные вещества: Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности

Суточная потребность
Алюминий: 50 мкг (2.5 - 5 %)
Железо: 0.4 мг (2 - 4 %)
Йод: 9 мкг (6 - 7.5 %)
Калий: 112 мг (3.7 - 5.6 %)
Кальций: 135 мг (13.5 - 16.9 %)
Кобальт: 0.8 мкг ( около 0.3 %)
Магний: 23 мг (2.9 - 5.8 %)
Марганец: 0.01 мг ( около 0.1 %)
Медь: 12 мкг (0.3 - 1.2 %)
Молибден: 5 мкг ( около 2.5 %)
Натрий: 41 мг (1 - 2.1 %)
Олово: 13 мкг ( около 185.7 %)
Селен: 2 мкг (2 - 6.7 %)
Сера: 29 мг (1 - 5.8 %)
Стронций: 17 мкг (0.9 - 1.1 %)
Фосфор: 200 мг ( около 16.7 %)
Фтор: 20 мкг (0.7 - 1 %)
Хлор: 110 мг (3.7 - 11 %)
Хром: 2 мкг (1 - 2 %)
Цинк: 0.4 мг (2 - 2.7 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться