Калорийность Булки городские - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 265 кКал
Белки: 7.7 г.
Жиры: 2.4 г.
Углеводы: 52.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Булки городские» равна 265 калорий, что составляет в среднем 8 - 13 % от дневной нормы. Из них белки: 30.8 кКал; (12%) жиры: 21.6 кКал; (8%) углеводы: 211.6 кКал; (80%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Булки городские
| Вода: | 32.7 | |
| Зола: | 1.5 | |
| Крахмал: | 50 | |
| Моно- и дисахариды: | 2.9 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 0.5 | |
| Органические кислоты: | 0.2 | |
| Пищевые волокна: | 2.6 |
Витамины: Булки городские
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.11 мг | (3.7 - 7.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.03 мг | (0.6 - 1.5 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.3 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.1 мг | (2 - 5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 27 мкг | (5.4 - 13.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 1.5 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Витамин H (биотин): | 1.7 мкг | (0.6 - 0.1 %) | |
| Витамин PP: | 1 мг | (2 - 5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 2.2 мг | (8.8 - 14.7 %) | |
| Холин: | 54 мг | (2.7 - 10.8 %) |
Минеральные вещества: Булки городские
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.2 мг | (6 - 12 %) | |
| Калий: | 97 мг | (3.2 - 4.9 %) | |
| Кальций: | 20 мг | (2 - 2.5 %) | |
| Кобальт: | 1.9 мкг | ( около 0.6 %) | |
| Кремний: | 2.2 мг | (4.4 - 11 %) | |
| Магний: | 13 мг | (1.6 - 3.3 %) | |
| Марганец: | 0.83 мг | (8.3 - 16.5 %) | |
| Медь: | 134 мкг | (3.4 - 13.4 %) | |
| Молибден: | 12.8 мкг | ( около 6.4 %) | |
| Натрий: | 437 мг | (10.9 - 21.9 %) | |
| Сера: | 59 мг | (2 - 11.8 %) | |
| Фосфор: | 68 мг | ( около 5.7 %) | |
| Хлор: | 837 мг | (27.9 - 83.7 %) | |
| Хром: | 2.2 мкг | (1.1 - 2.2 %) | |
| Цинк: | 0.74 мг | (3.7 - 4.9 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться