Калорийность Севрюга в томатном соусе. Консервы - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 178 кКал
Белки: 16 г.
Жиры: 11.4 г.
Углеводы: 2.6 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Севрюга в томатном соусе. Консервы» равна 178 калорий, что составляет в среднем 5 - 9 % от дневной нормы. Из них белки: 64 кКал; (36%) жиры: 102.6 кКал; (58%) углеводы: 10.4 кКал; (6%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Севрюга в томатном соусе. Консервы
| Вода: | 66.4 | |
| Зола: | 2.6 | |
| Крахмал: | 0.7 | |
| Моно- и дисахариды: | 1.9 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 2.2 | |
| Органические кислоты: | 0.4 | |
| Пищевые волокна: | 0.6 | |
| Холестерин: | 68 |
Витамины: Севрюга в томатном соусе. Консервы
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.31 мг | (6.2 - 15.5 %) | |
| Витамин A: | 0.03 мг | (1.5 - 3 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 82 мкг | (4.1 - 8.2 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.05 мг | (1.7 - 3.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.11 мг | (2.2 - 5.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 2.7 мг | (4.5 - 9 %) | |
| Витамин PP: | 1.5 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 5.4 мг | (21.6 - 36 %) |
Минеральные вещества: Севрюга в томатном соусе. Консервы
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.6 мг | (3 - 6 %) | |
| Калий: | 222 мг | (7.4 - 11.1 %) | |
| Кальций: | 51 мг | (5.1 - 6.4 %) | |
| Магний: | 21 мг | (2.6 - 5.3 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 780 мг | (19.5 - 39 %) | |
| Никель: | 6 мкг | (10 - 17.1 %) | |
| Фосфор: | 133 мг | ( около 11.1 %) | |
| Фтор: | 430 мкг | (14.3 - 21.5 %) | |
| Хлор: | 165 мг | (5.5 - 16.5 %) | |
| Хром: | 55 мкг | (27.5 - 55 %) | |
| Цинк: | 0.7 мг | (3.5 - 4.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться