Треска - превосходный диетический продукт с большим набором полезных веществ. И только в некоторых случаях следует ограничить ее употребление в пищу.

Обычное свиное сало не только является вкусным калорийным продуктом, но и содержит массу полезных для здоровья веществ. Только при употреблении его в пищу следует соблюдать оптимальную дозировку.

Вобла - это вкусная морская рыба, которую любят многие. Но немногие знают, в чем польза и вред воблы, сколько граммов можно съедать в день, а также, какой вид приготовления воблы опасен для здоровья.

Совсем недавно были проведены исследования, в результате которых было выяснено, что в красном мясе и в энергетических напитках содержится соединение карнитин, вызывающее закупоривание артерий, а в последствие и страшное заболевание – атеросклероз.

Те люди, которые часто употребляют в пищу рыбу, редко задумываются о той пользе, которую она привносит в организм. Прежде всего, полезные свойства рыбы обусловлены содержанием в ней рыбьего жира.