Калорийность Мороженое, пломбир, ореховый - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 225.9 кКал
Белки: 3.7 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 20.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, пломбир, ореховый» равна 225.9 калорий, что составляет в среднем 6 - 11 % от дневной нормы. Из них белки: 14.8 кКал; (7%) жиры: 135 кКал; (60%) углеводы: 81.2 кКал; (36%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, пломбир, ореховый
| Вода: | 60 | |
| Зола: | 0.9 | |
| Моно- и дисахариды: | 20.3 | |
| Ненасыщеные жирные кислоты: | 9.4 | |
| Органические кислоты: | 0.1 | |
| Холестерин: | 44 |
Витамины: Мороженое, пломбир, ореховый
| Суточная потребность | |||
| Витамин A: | 0.1 мг | (5 - 10 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 100 мкг | (5 - 10 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.71 мг | (2.9 - 4.8 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, пломбир, ореховый
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
| Калий: | 162 мг | (5.4 - 8.1 %) | |
| Кальций: | 159 мг | (15.9 - 19.9 %) | |
| Магний: | 21 мг | (2.6 - 5.3 %) | |
| Натрий: | 50 мг | (1.3 - 2.5 %) | |
| Фосфор: | 114 мг | ( около 9.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться