Калорийность Пряники - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 335.8 кКал
Белки: 4.8 г.
Жиры: 2.8 г.
Углеводы: 77.7 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Пряники» равна 335.8 калорий, что составляет в среднем 10 - 17 % от дневной нормы. Из них белки: 19.2 кКал; (6%) жиры: 25.2 кКал; (8%) углеводы: 310.8 кКал; (93%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Пряники
| Вода: | 14.5 | |
| Зола: | 0.2 | |
| Крахмал: | 34.7 | |
| Моно- и дисахариды: | 43 |
Витамины: Пряники
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.04 мг | (0.8 - 2 %) | |
| Витамин PP: | 0.6 мг | (1.2 - 3 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.4 мг | (5.6 - 9.3 %) |
Минеральные вещества: Пряники
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.6 мг | (3 - 6 %) | |
| Калий: | 60 мг | (2 - 3 %) | |
| Кальций: | 9 мг | (0.9 - 1.1 %) | |
| Натрий: | 11 мг | (0.3 - 0.6 %) | |
| Фосфор: | 41 мг | ( около 3.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться