Калорийность Печенье - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 417.1 кКал
Белки: 7.5 г.
Жиры: 11.8 г.
Углеводы: 74.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Печенье» равна 417.1 калорий, что составляет в среднем 12 - 21 % от дневной нормы. Из них белки: 30 кКал; (7%) жиры: 106.2 кКал; (25%) углеводы: 299.6 кКал; (72%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Печенье
| Вода: | 5.5 | |
| Зола: | 0.3 | |
| Крахмал: | 50.8 | |
| Моно- и дисахариды: | 23.6 | |
| Органические кислоты: | 0.5 |
Витамины: Печенье
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.08 мг | (1.6 - 4 %) | |
| Витамин PP: | 0.7 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.95 мг | (7.8 - 13 %) |
Минеральные вещества: Печенье
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1 мг | (5 - 10 %) | |
| Калий: | 90 мг | (3 - 4.5 %) | |
| Кальций: | 20 мг | (2 - 2.5 %) | |
| Магний: | 13 мг | (1.6 - 3.3 %) | |
| Натрий: | 36 мг | (0.9 - 1.8 %) | |
| Фосфор: | 69 мг | ( около 5.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться