Калорийность Халва, тахинная - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 509.6 кКал
Белки: 12.7 г.
Жиры: 29.9 г.
Углеводы: 50.6 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Халва, тахинная» равна 509.6 калорий, что составляет в среднем 15 - 25 % от дневной нормы. Из них белки: 50.8 кКал; (10%) жиры: 269.1 кКал; (53%) углеводы: 202.4 кКал; (40%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Халва, тахинная
| Вода: | 3.9 | |
| Зола: | 2.9 | |
| Крахмал: | 12.1 | |
| Моно- и дисахариды: | 38.5 |
Витамины: Халва, тахинная
| Суточная потребность | |||
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP: | 2.2 мг | (4.4 - 11 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.31 мг | (17.2 - 28.7 %) |
Минеральные вещества: Халва, тахинная
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 50.1 мг | (250.5 - 501 %) | |
| Калий: | 274 мг | (9.1 - 13.7 %) | |
| Кальций: | 824 мг | (82.4 - 103 %) | |
| Магний: | 303 мг | (37.9 - 75.8 %) | |
| Натрий: | 41 мг | (1 - 2.1 %) | |
| Фосфор: | 402 мг | ( около 33.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться