Калорийность Халва тахинно-арахисовая - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 502 кКал
Белки: 12.7 г.
Жиры: 29.2 г.
Углеводы: 47 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Халва тахинно-арахисовая» равна 502 калорий, что составляет в среднем 14 - 25 % от дневной нормы. Из них белки: 50.8 кКал; (10%) жиры: 262.8 кКал; (52%) углеводы: 188 кКал; (37%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Халва тахинно-арахисовая
| Вода: | 3.9 | |
| Зола: | 2.1 | |
| Крахмал: | 14.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 32.7 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 3.9 | |
| Пищевые волокна: | 5.1 |
Витамины: Халва тахинно-арахисовая
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.4 мг | (13.3 - 26.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.12 мг | (2.4 - 6 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 2.8 мг | (4.7 - 9.3 %) | |
| Витамин PP: | 4.3 мг | (8.6 - 21.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.9 мг | (27.6 - 46 %) |
Минеральные вещества: Халва тахинно-арахисовая
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 5.3 мг | (26.5 - 53 %) | |
| Калий: | 302 мг | (10.1 - 15.1 %) | |
| Кальций: | 465 мг | (46.5 - 58.1 %) | |
| Магний: | 243 мг | (30.4 - 60.8 %) | |
| Натрий: | 74 мг | (1.9 - 3.7 %) | |
| Фосфор: | 325 мг | ( около 27.1 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться