Калорийность Сухари сливочные - Пищевая ценность. Сколько калорий

Главная / Продукты / хлеб и хлебобулочные изделия / Сухари сливочные

Калорийность: 399 кКал

Белки: 8.5 г.

Жиры: 10.8 г.

Углеводы: 66.7 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сухари сливочные» равна 399 калорий, что составляет в среднем 11 - 20 % от дневной нормы. Из них белки: 34 кКал; (9%) жиры: 97.2 кКал; (24%) углеводы: 266.8 кКал; (67%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Сухари сливочные

Вода: 9.6
Зола: 1.3
Крахмал: 51.1
Моно- и дисахариды: 15.6
Насыщеные жирные кислоты: 7.1
Органические кислоты: 0.3
Пищевые волокна: 2.8
Холестерин: 34

Витамины: Сухари сливочные

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.02 мг (0.4 - 1 %)
Витамин A: 0.04 мг (1.9 - 3.8 %)
Витамин A (РЭ): 41 мкг (2.1 - 4.1 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.12 мг (4 - 8 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.05 мг (1 - 2.5 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.24 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.14 мг (2.8 - 7 %)
Витамин B9 (фолиевая): 21 мкг (4.2 - 10.5 %)
Витамин E (ТЭ): 1.3 мг (2.2 - 4.3 %)
Витамин H (биотин): 1.4 мкг (0.5 - 0.1 %)
Витамин PP: 1.1 мг (2.2 - 5.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 2.5 мг (10 - 16.7 %)
Холин: 47 мг (2.4 - 9.4 %)

Минеральные вещества: Сухари сливочные

Суточная потребность
Железо: 1.9 мг (9.5 - 19 %)
Йод: 3.5 мкг (2.3 - 2.9 %)
Калий: 109 мг (3.6 - 5.5 %)
Кальций: 22 мг (2.2 - 2.8 %)
Кобальт: 2.3 мкг ( около 0.8 %)
Магний: 14 мг (1.8 - 3.5 %)
Марганец: 0.51 мг (5.1 - 10.3 %)
Медь: 94 мкг (2.4 - 9.4 %)
Молибден: 10.8 мкг ( около 5.4 %)
Натрий: 315 мг (7.9 - 15.8 %)
Сера: 61 мг (2 - 12.2 %)
Фосфор: 80 мг ( около 6.7 %)
Фтор: 16 мкг (0.5 - 0.8 %)
Хлор: 546 мг (18.2 - 54.6 %)
Хром: 2.3 мкг (1.2 - 2.3 %)
Цинк: 0.6 мг (3 - 4 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться