Калорийность Буйволятина, 2 категории - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 135.4 кКал
Белки: 20.8 г.
Жиры: 5.8 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Буйволятина, 2 категории» равна 135.4 калорий, что составляет в среднем 4 - 7 % от дневной нормы. Из них белки: 83.2 кКал; (61%) жиры: 52.2 кКал; (39%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Буйволятина, 2 категории
| Вода: | 72.3 | |
| Зола: | 1.1 |
Витамины: Буйволятина, 2 категории
| Суточная потребность | |||
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.45 мг | (13.8 - 23 %) |
Минеральные вещества: Буйволятина, 2 категории
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.2 мг | (11 - 22 %) | |
| Калий: | 250 мг | (8.3 - 12.5 %) | |
| Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
| Магний: | 25 мг | (3.1 - 6.3 %) | |
| Натрий: | 80 мг | (2 - 4 %) | |
| Фосфор: | 197 мг | ( около 16.4 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться