Калорийность Сок абрикосовый - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 55 кКал
Белки: 0.5 г.
Углеводы: 12.7 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сок абрикосовый» равна 55 калорий, что составляет в среднем 2 - 3 % от дневной нормы. Из них белки: 2 кКал; (4%) углеводы: 50.8 кКал; (92%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Сок абрикосовый
| Вода: | 84.3 | |
| Зола: | 0.4 | |
| Крахмал: | 0.4 | |
| Моно- и дисахариды: | 12.3 | |
| Органические кислоты: | 0.8 | |
| Пищевые волокна: | 1.3 |
Витамины: Сок абрикосовый
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 1.3 мг | (26 - 65 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 217 мкг | (10.9 - 21.7 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.02 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.04 мг | (0.8 - 2 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.3 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.05 мг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 3 мкг | (0.6 - 1.5 %) | |
| Витамин C: | 4 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.8 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
| Витамин H (биотин): | 0.3 мкг | (0.1 - 0 %) | |
| Витамин PP: | 0.2 мг | (0.4 - 1 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.3 мг | (1.2 - 2 %) |
Минеральные вещества: Сок абрикосовый
| Суточная потребность | |||
| Алюминий: | 364 мкг | (18.2 - 36.4 %) | |
| Бор: | 1050 мкг | ( около 35 %) | |
| Ванадий: | 20 мкг | ( около 20 %) | |
| Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
| Йод: | 1 мкг | (0.7 - 0.8 %) | |
| Калий: | 245 мг | (8.2 - 12.3 %) | |
| Кальций: | 20 мг | (2 - 2.5 %) | |
| Кобальт: | 2 мкг | ( около 0.7 %) | |
| Кремний: | 5 мг | (10 - 25 %) | |
| Магний: | 10 мг | (1.3 - 2.5 %) | |
| Марганец: | 0.22 мг | (2.2 - 4.4 %) | |
| Медь: | 170 мкг | (4.3 - 17 %) | |
| Молибден: | 7 мкг | ( около 3.5 %) | |
| Натрий: | 2 мг | ( около 0.1 %) | |
| Никель: | 30 мкг | (50 - 85.7 %) | |
| Сера: | 6 мг | (0.2 - 1.2 %) | |
| Стронций: | 500 мкг | (25 - 33.3 %) | |
| Титан: | 200 мкг | (33.3 - 66.7 %) | |
| Фосфор: | 18 мг | ( около 1.5 %) | |
| Фтор: | 11 мкг | (0.4 - 0.6 %) | |
| Хлор: | 1 мг | (0 - 0.1 %) | |
| Хром: | 1 мкг | (0.5 - 1 %) | |
| Цинк: | 0.08 мг | (0.4 - 0.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться