Калорийность Сосиски, русские - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 250 кКал
Белки: 11.3 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 1.7 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сосиски, русские» равна 250 калорий, что составляет в среднем 7 - 13 % от дневной нормы. Из них белки: 45.2 кКал; (18%) жиры: 198 кКал; (79%) углеводы: 6.8 кКал; (3%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Сосиски, русские
| Вода: | 62.3 | |
| Зола: | 2.6 | |
| Крахмал: | 1 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.7 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 7.2 | |
| Пищевые волокна: | 0.1 | |
| Холестерин: | 39 |
Витамины: Сосиски, русские
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.18 мг | (6 - 12 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.15 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.5 мг | (0.8 - 1.7 %) | |
| Витамин PP: | 2.3 мг | (4.6 - 11.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.7 мг | (18.8 - 31.3 %) |
Минеральные вещества: Сосиски, русские
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.8 мг | (9 - 18 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 206 мг | (6.9 - 10.3 %) | |
| Кальций: | 24 мг | (2.4 - 3 %) | |
| Магний: | 17 мг | (2.1 - 4.3 %) | |
| Натрий: | 795 мг | (19.9 - 39.8 %) | |
| Фосфор: | 146 мг | ( около 12.2 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться